7日間シングルプログラム 49日目を終えての感想
7日間シングルプログラムの49日間を終え、自分がどう上達したのかを
まとめた記事になります。
今回の記事で1週間おきの更新は終了したいと思います。
今後は何かあった時に更新していきたいと思います。
7日間シングルプログラムが来る前のスペックは以下の通り
7日目を終えた状態は以下の通り
14日目を終えた状態は以下の通り
21日目を終えた状態は以下の通り
28日目を終えた状態は以下の通り
35日目を終えた状態は以下の通り
42日目を終えた状態は以下の通り
そしていきなりのラウンド
準備が全くできていなかったですが、前回2回よりかは良くなりました♪
スコア：141
3回目のラウンドで飛距離の問題を感じましたので
飛距離についても検討していきたいと思います。
意を決した4回目のラウンド、思ったようにはなりませんでしたが
大きな課題を見つけました
スコア：132
現在の状態は一ヶ月と三週間近くが経過しました。
結果どうなったのか?記事にしていきたいと思います。
7日間シングルプログラムの効果 49日目を終えて
総練習時間：3900分
4時から8時：2200球(約)
腰から腰：2300球(約)
肩から肩：6100球(約)
フルスイング：2300球(約)
1日平均練習時間：1.32時間
ピッチングウェッジが主体です。
スイング感覚
実践前
振り幅・スタンス・ボールを置く位置もまばらで、スライスになる時もトップになる時もまばら
49日目を終えた後
かなり当たるようになってきました。これまで必要十分外もタップリと行ってきた為か
ダメなスイングというのは自分の中であまり残っていません。
現在のスイングを癖づけ、ショットの精度を上げていきたいと思います♪
グリーン周りのミスショット
実践前
当たるかどうかが問題
49日目を終えた後
今回決めたスイングで、全体的に向上するのではないかと思います。
ひたすら反復練習が課題となりますが、力加減というものも
視野に入れていきたいと思います。
グリーン上でのパット
(会社で)100球程度練習を行いました。
真っ直ぐな球はかなり打てるようになりました。
本格的な練習はショットの後と決めていますが、
少しは練習していきたいと思います。
4回目のラウンドの時、2回程ロングパットを決める事ができました♪
芝がぬれているときは私的にパットしやすいです♪
トラブルショット
ドライバーのティーに乗せ、アイアンを打ってみるという練習を
少し行ってみました。
かなり当たらない事が判明、まずは平面での精度を上げ、
今後この練習に取り組んでいきたいと思います。
ドライバー
4回目のラウンドでドライバーがOBになったのは後半の3回のみ。
体力切れもありましたが、その時はスライスしてしまいました。
正しい振り方で振れたなら、現在の状態では
まっすくに飛ぶようになりました♪
49日目を終えて今度こそはと思えます
49日目ともなると、正しいスイングの反復練習が課題となってきます。
既に消去法で間違ったスイングはあまりないと思います。
ですので今のスイングを基本として、力加減やどれ位飛ぶか?
そろそろ点と点を繋いでいきたいと思います。
4回目のラウンドは前半はかなり良かったものの、後半は
ボロボロな結果に終わりました。
今後は当日に練習する事のないよう、体力に余裕を持てるように
ショットを安定させた状態でラウンドに挑んでいきたいと思います。
次回のラウンドの予定的には9月末頃になります。
仕事が忙しくなってきたのであまり練習時間が取れませんが、
今後とも7日間シングルプログラムを時間の取れるだけは
練習を続けていきたいと思います!!
コメントフォーム