7日間シングルプログラム 7日間を終えての感想
7日間シングルプログラムの7日間を終え、自分がどう上達したのかを
まとめた記事になります。
7日間シングルプログラムが来る前のスペックは以下の通り
かいつまんで説明すると、要するに超初心者が
2回ラウンドを回った状態で、あまり運動神経が良くないとこうなると思います。
実際にラウンドしてみないと分かりませんが、7日間での効果を中心に
まとめていきたいと思います。
7日間シングルプログラムの効果
総練習時間：800分
4時から8時：365(約)
腰から腰：325(約)
肩から肩：290(約)
フルスイング：150(約)
ピッチングウェッジが主体です。
スイング感覚
実践前
振り幅・スタンス・ボールを置く位置もまばらで、スライスになる時もトップになる時もまばら
実践後
振り幅については7日間シングルプログラムでみっちりと実践した為、ある程度の感覚は
ついたと思います。スタンス・ボールを置く位置もしっかりと指導してくれているので
かなり修正されました。
スライスやフックはあるとは思いますが、軌道的にはかなりよくなりました。
トップ・ダフりについてはまだまだあるものの、ダフり傾向が大きくなりました。
スイング的には安定してきているものと思われます。
グリーン周りのミスショット
実践前
当たるかどうかが問題
実践後
4時から8時のスイングはほぼ上手くいくようになったので、ここは大きく
修正されたのではないかと思います。
7日間ではまだ少し右にいったり距離が安定しないという事がありますので、
さらに練習を続け安定させていく事になります。
グリーン上でのパット
こちらは7日間シングルプログラムの範囲外ですので練習を行っておりません。
トラブルショット
全体的に当たる事が多くなってきたので、多少はトラブルに強くなったと思います。
まずは綺麗なショットが打てる事を心がける為、基本的には範囲外です。
ドライバー
以前の練習時に比べると明らかに軌道が違いますので、ここは正しいスイングを
身に着けた事でOBになる可能性は減ると思います。
大きく変わったと思える事
大きく変わったと思える事は、スイングが安定してきたという事です。
以前7日間シングルプログラムが来る前も練習していたのですが、偶に何球か
真っ直ぐ飛ぶことがあっても少し時間を置くとダメになってしまうという
進歩が見られない状態でした。
7日間シングルプログラム実践後は、進歩が見られないという事はなく、少しずつ
状態が良くなっていくという感じでした。
全体的に進歩に繋がっていく事がこの教材の強みだと私は思います。
120を切れる感覚があるか?
これは正直ないです。練習量や運動神経によるものが大きいので参考程度ですが
余程普段の状態が出せたとして何とかいくかも?といった所です。
ただ全体的に良くなってきてはいるので、前回の151から10～20は
確実にスコアを伸ばす事ができる自信はあります。
7日間ではさすがに100切りは難しいが
7日間ではさすがに100切りは難しいですが、ただ私のような初心者がクラブを振り回すよりも
確実に進歩していきます。
現在の私の感覚では進歩が見られないのに練習するのが一番あせります。
ラウンドの日は刻一刻と迫っているのに進歩していると自分では感じない事が
ラウンドの日を憂鬱な日にするのが嫌でした。
会社の上司に迷惑をかけてしまうのも申し訳ないという気持ち以上に、ただ悔しいです。
こんな状態でゴルフを続けると嫌になってきます。
7日間シングルプログラムのおかげでゴルフの練習が進歩するようになりました。
これが一番嬉しかった事です。
私は記事作成を優先しており、完全な努力と言えばそうでもありません。
本来完全な努力であるなら、記事を作成せず仕事が終わったら実践、私であれば
朝5:00に起きますので会社に行かないといけない寸前まで実践が
完全な努力であったと思います。
そこまではやっておりませんが、自分に許す限りの努力はしたつもりです。
近日打ちっぱなし、ラウンドの予定がありますので、記事にしていきたいと思います。
又、この実践記は1週間毎に更新していきます。
実践14日目となりますので、さらなる進歩を感じられるよう努力していきたいと思います。
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