7日間シングルプログラム 42日目を終えての感想
7日間シングルプログラムの42日間を終え、自分がどう上達したのかを
まとめた記事になります。
7日間シングルプログラムが来る前のスペックは以下の通り
7日目を終えた状態は以下の通り
14日目を終えた状態は以下の通り
21日目を終えた状態は以下の通り
28日目を終えた状態は以下の通り
35日目を終えた状態は以下の通り
そしていきなりのラウンド
準備が全くできていなかったですが、前回2回よりかは良くなりました♪
スコア：141
3回目のラウンドで飛距離の問題を感じましたので
飛距離についても検討していきたいと思います。
現在の状態は一ヶ月と二週間近くが経過しました。
結果どうなったのか?記事にしていきたいと思います。
7日間シングルプログラムの効果 42日目を終えて
総練習時間：3500分
4時から8時：1900球(約)
腰から腰：1800球(約)
肩から肩：5800球(約)
フルスイング：2000球(約)
1日平均練習時間：1.38時間
ピッチングウェッジが主体です。
スイング感覚
実践前
振り幅・スタンス・ボールを置く位置もまばらで、スライスになる時もトップになる時もまばら
42日目を終えた後
やっと自分のスイングというものを、40日目にして分かった気がします。
こうやればこう飛ぶというのが分かったので、精度は上がったと思います。
まだまだ10球打つと3、4球はトップやダフリ、スライスが出てしまうので
完全に自分のものにはできていません。
私の社長は10球打つと8、9球は自分の思う所に飛ぶと言われていて
社長のスコアは平均100位ですので、まだまだ100には及ばないという結果になります。
ですが調子次第では120では回れるのではないかと思います。
今後はさらに自分のスイングを強化して社長の状態に持っていきたいと思います。
グリーン周りのミスショット
実践前
当たるかどうかが問題
42日目を終えた後
今回は自分のスイングに全力を注いだ為あまり練習していませんが、
ほぼ4時から8時についてはミスはありません。
腰から腰においても10球打って2、3球おかしな球になる状態で
精度を高める事と距離感をつかむ事が大事と思われます。
ここは次週、自分のスイングを身に着けてから
調整に移っていきたいと思います。
グリーン上でのパット
こちらは7日間シングルプログラムの範囲外ですので練習を行っておりません。
3回目のラウンドで感じた事は、周囲にもタッチの感覚は良いと言われました。
今回はパターの練習を(会社で)少し練習しました。
パターはとりあえず真っ直ぐ打つことに専念して、真っ直ぐクラブを振る事が
できる打ち方を確認しておきました。
結果的には闇雲に打つよりも向上しているので今回は
これで良しとします。
トラブルショット
今回はトラブルショットについては練習を行っていませんが、
自分のスイングを身に着ける事でどうなるか…これはやってみないと
判断できません。
ドライバー
42日目においては、4回目のラウンドも近い事である程度
ドライバーを振っておきました。以前の状態は打った瞬間にスライスしたと
いう感覚が分かりましたが、今回はトップ気味が多いイメージです。
ですがスライスするといった感じではないので、4回目のラウンドで
確認していきたいと思います。
42日目を終えて自分のスイングが分かってきたか
ついに自分のスイングというものが分かってきたと感じた42日目
これからはこの感覚を強化し、スイングを確実なものにしていきたいと思います。
この問題は反復練習でしか培えないものと思いますので後はひたすら練習です。
4回目のラウンドが明日あるのですが、私の地方は大雨ですので
ともすれば厳しいのではないかと思っていますが、雨天決行するだろうな…
まあゴルフ場がダメだと言えばありませんが、今までそういった事はなく
大雨でもやる感じなのでおそらくあるだろう。
私は4回中3回が雨という事になるので、結構な雨男かもしれない…
スイングに関しては完成するには至りませんでしたがかなりマシになっているのでは
ないかと思います。
本日練習を行い、当日朝軽く振って明日のラウンドに備えたいと思います♪
雨だとどうなるかは分かりませんが、120代を目指して頑張っていきます♪
明日は原爆の日、黙祷だけは忘れないようにしよう…
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