7日間シングルプログラム 14日間を終えての感想
7日間シングルプログラムの14日間を終え、自分がどう上達したのかを
まとめた記事になります。
7日間シングルプログラムが来る前のスペックは以下の通り
7日目を終えた状態は以下の通り
かいつまんで説明すると、要するに超初心者が
2回ラウンドを回った状態で、あまり運動神経が良くないとこうなると思います。
現在の状態は2週間が経過しました。
2週間経った結果どうなったのか?記事にしていきたいと思います。
7日間シングルプログラムの効果 14日目を終えて
総練習時間：1200分
4時から8時：720(約)
腰から腰：670(約)
肩から肩：660(約)
フルスイング：300(約)
ピッチングウェッジが主体です。
スイング感覚
実践前
振り幅・スタンス・ボールを置く位置もまばらで、スライスになる時もトップになる時もまばら
14日目を終えた後
まさかの少し後退が見られますが、4時から8時、腰から腰へのスイングは打ちっぱなしで確認した所、
ほぼ問題ありません。
肩から肩のスイングはトップが多く、改善が必要です。
全体的に距離が出ない事が判明、PWのフルスイングでも80y程度しか飛ばない。
手打ちになっている事が問題と思われる為、今後は精度と高めると共に飛距離も考えないといけない。
ドライバーに関してはスライスがやはり治っていませんでした。
グリーン周りのミスショット
実践前
当たるかどうかが問題
14日目を終えた後
打ちっぱなしで確認した所、ほぼ狙った場所に行くという状態です。
今後の課題としてはスイングの安定を考えていく所です。
グリーン上でのパット
こちらは7日間シングルプログラムの範囲外ですので練習を行っておりません。
トラブルショット
全体的に当たる事が多くなってきたので、多少はトラブルに強くなったと思います。
まずは綺麗なショットが打てる事を心がける為、基本的には範囲外です。
ドライバー
以前の練習時に比べると明らかに軌道が違いますので、ここは正しいスイングを
身に着けた事でOBになる可能性は減ると思います。
14日目を終えた後
打ちっぱなしで確認した所、スライスはあまり改善されていませんでした。
やはり飛距離が足りないのでその部分も課題です。
14日を終えては成長の過程だと思っています
打ちっぱなしに行った結果、飛距離が出ないという事が判明。
飛距離を出そうとすると当たらない事から、体が入っておらず手打ちになっていることが
問題ではないかと思います。
ここはじっくりと練習していかなければ…と思います。
少し練習時間が短くなってきましたが、さすがに本業を優先しないといけないので
これは仕方がありません。
なんか7日目よりも状態が安定しなくなってきましたが、
4時から8時、腰から腰のスイングは確実に安定してきている為、アプローチに関しては
かなり上達した事が分かります。
問題は肩から肩、フルスイングなので、3週間目となる21日目までは
こちらを中心に見直し、改善を加えていきたいと思います。
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